ブログはじめました。

はじめまして?
訪問ありがとうございます。

人生100年計画と言いますが、できれば100才まで健康で元気にイキイキと過ごせたらいいなーなんて思っています。

そこで、今年から健康でイキイキをモットーに、
介護予防と認知症予防の勉強を始めました。

勉強していて、日常的に「これは、ためになる」「これは、いいなー。」と思うものがあれば、シェアをしたいと思います。

よろしくお願いします。