介護予防Life

訪問ありがとうございます。いくつになっても元気でいたい人のための40代から始める介護予防について記事を書いています。

手軽にできる脳トレにチャレンジ!!  (認知症予防)

駅やバス停の名前を逆さに読んでみましょう。

 

駅やバス停の名前が書かれた表示を見ながら、まず小さく声に出して

逆さに読んでみます。その後、表示を見ないようにしてもう一度思い出し、

今度は心の中で逆さ読みしてみます。

慣れてきたら通勤や買い物の途中で目に入った看板などでも、

逆さ読みに挑戦してみましょう、

 

浜松(はままつ)→ つままは

静岡(しずおか)→ かおずし

 

 f:id:genkihull:20200914220313j:plain