介護予防Life

訪問ありがとうございます。いくつになっても元気でいたい人のための40代から始める介護予防について記事を書いています。

脳トレにチャレンジ!!  (認知症予防)鏡文字編

考えて作業する事は、脳に刺激を与えるため認知症予防になるそうです。

 

「鏡文字を書いてみましょう。」

 

鏡に映して反映させるのが、鏡文字ですが、

鏡を使わず頭の中で文字を反転させて書いてみましょう。

 

まずは、平仮名で挑戦し、慣れてきたら漢字でも書いてみましょう。

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