なぜ、「人とかかわる事」が介護予防になるのか?

年をとっても、「学生時代の友達や趣味の仲間、近所との付き合い、

ボランティア活動、就労」などの周囲の人達と積極的にかかわる事がとても大切に

なってきます。

なぜなら、社会とのつながりを失う事が「心身機能の低下」につながると

言われています。

会話をする相手がいる事や、社会活動に参加して環境の変化を経験する事で、

脳が刺激を受けて活発に働くようになるそうです。

他人と触れ合っている人は、そうでない人と比べて認知症の発症率が低いそうです。

年をとっても、いつまでもイキイキとしてぃたいですね！！